Hva betyr Refleksjon?

Refleksjon kan beskrives som en prosess hvor man tenker grundig over eller analyserer en situasjon, handling eller et tema. Det innebærer gjerne å reflektere over ens egne tanker, følelser eller handlinger for å oppnå økt forståelse eller innsikt.

Eksempler på bruk

  • Refleksjon er viktig for personlig vekst.
  • Et speil gir oss en tydelig refleksjon av oss selv.
  • Av og til trenger vi tid alene for å kunne reflektere.
  • I en travel hverdag kan det være vanskelig å finne tid til refleksjon.
  • Refleksjon kan hjelpe oss med å forstå våre egne handlinger bedre.
  • Et møte kan føre til dyp refleksjon over hva som ble sagt.
  • Stille stunder inviterer til refleksjon og ettertanke.
  • Noen ganger fører refleksjon til nye innsikter og perspektiver.
  • Et refleksjonsnotat kan være nyttig for å oppsummere tanker og følelser.
  • Refleksjon kan bidra til å øke bevisstheten rundt ens egne verdier.

Synonymer

  • Etterspørsel
  • Gjenspeiling
  • Overveielse
  • Betraktning
  • Speiling

Antonymer

  • Handling
  • Impulser
  • Utanke
  • Overfladiskhet
  • Manglende ettertanke

Etymologi

Ordet refleksjon kommer fra det latinske ordet reflectere, som betyr å bøye tilbake eller å kaste tilbake. På norsk brukes ordet refleksjon ofte i betydningen av å tenke grundig over noe, analysere eller vurdere en situasjon eller et tema nøye. Refleksjon kan også referere til å se tilbake på egne handlinger eller tanker for å oppnå endring eller læring.

miksmasterfinvideotranskriberedialogjungelkvartaltungden